מהם הפרעות שינה?

הפרעות שינה היא בעיה ממנה סובל חלק גדול מהאוכלוסייה הבוגרת. לפעמים מספיק לשנות רק כמה מההרגלים שלנו כדי לשפר את איכות השינה ולמנוע נדודי שינה, אבל במקרים אחרים מומלץ להיעזר בתכשירים ובעזרי שינה, שיסייעו לנו לישון שינה רציפה עד הבוקר.

Fitzcharles, M. A., Baerwald, C., Ablin, J., & Häuser, W. (2016). Efficacy, tolerability and safety of cannabinoids in chronic pain associated with rheumatic diseases (fibromyalgia syndrome, back pain, osteoarthritis, rheumatoid arthritis). Der Schmerz, 30(1), 47-61.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767993

Babson, K. A., Sottile, J., & Morabito, D. (2017). Cannabis, cannabinoids, and sleep: a review of the literature. Current psychiatry reports, 19(4), 23.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349316

Pava MJ, den Hartog CR1, Blanco-Centurion C2, Shiromani PJ, Woodward JJ. (2014. "Endocannabinoid modulation of cortical up-states and NREM sleep." PLoS One. 9(2):e88672. doi: 10.1371/journal.pone.0088672. eCollection 2014.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520411

*על פי המחקרים אנו רואים כי ישנה התכנות שקנבואידים אכן יכולים לעזור במגוון מצבים רפואיים. אך חשוב לציין כי הצלחה בטיפול אינה מובטחת ומחקרים נוספים דרושים.